La puissance thérapeutique de l'écriture

Un lien d'un autre temps

Laisser les mots se déposer comme un témoignage du présent déterminé par un passé immuable. Quand les mots viennent du coeur, ils sont justes et vrais. Ils touchent l'âme de celui qui lit, comme si un lien se créait entre l'auteur et le lecteur. Ce qui pour certains relève de l'art, pour d'autres, est un besoin, une manière d'exprimer ce qui parfois a de la peine à être exploré à voix haute, dans un face à face, durant lequel la réaction de l'interlocuteur est imprévisible.

Un peu comme une protection face à l'autre, et néanmoins un désir de libérer et aussi d'exister, à son rythme, l'écriture est un espace de parole en silence. Un silence qui permet de faire vivre le non-dit, la blessure, l'émotion que l'on n'a pas appris à vivre, voire même à reconnaître.

Le lien créé avec le lecteur n'est pas forcément tangible. En effet, l'écriture peut aussi être une source de lien énergétique entre la personne qui n'a pas osé ou eu le temps de parler et un être cher disparu bien trop vite. Les mots portent des vibrations qui résonnent dans l'au-delà. La présence physique n'est ainsi qu'une illusion.

La guérison à travers le temps

Alors que le temps file à une allure indomptable, l'écriture garde un rythme qui lui est propre. Ses propos peuvent être lus et relus, le temps n'a pas d'impact sur elle, si ce n'est la lisibilité de l'encre et la qualité du papier - pour ceux qui utilisent la technique première. Certes, avec le temps, certains textes ne sont plus au goût du jour, au fil de l'évolution de la société. Mais pour un père et son fils, l'écrit est le témoignage d'un instant présent qui n'a pas besoin de changer. Un souvenir d'enfance garde les traces du passé, raison pour laquelle il est si précieux.

Source de guérison, l'écriture nous embarque dans un voyage qui n'a plus d'espace temps. Tout se confond sans que cela ne pose un problème de sens. Tout y est. Les mots sont posés, les sentiments exprimés comme ils ne l'ont peut-être jamais été. Il est toujours temps de reconnaître, d'expliquer, de pardonner ou même de laisser une trace d'un parcours qui pourrait disparaître à jamais.

Les mots ont parfois davantage d'impact lorsqu'ils sont écrits sur un support. Comme le dit le proverbe, "les paroles s'envolent, les écrits restent". Dans ce monde en perpétuel changement, les traces laissées par les ancêtres définissent nos origines dont nous avons tous besoin pour asseoir notre ancrage et nos fondations. Le "je t'aime" d'une personne chère à notre coeur peut se lire et se relire, encore et encore, sa saveur n'aura pas d'échéance.

L'intention derrière les mots choisis

Accessible à tous, l'écriture ne nécessite qu'une seule condition... que les mots viennent du coeur. C'est ainsi que la beauté des lignes prendra forme, la main glissera naturellement sur le papier, comme guidée par une énergie pure de guérison.

Se libérer d'un poids, d'une souffrance jamais exprimée avec parfois à la clé des émotions qui enfin vivent, pour être à même de tourner une page devenue trop lourde. L'écriture comme rituel de guérison ne demande que peu de moyens. La sincérité du coeur qui permettra de poser les mots justes, le courage de les brûler pour disperser les cendres dans la nature afin de les ramener à une source de guérison et enfin la gratitude du processus accompli.

Un repère de l'existence

Outil de base de communication, rituel de libération, voyage vers une autre dimension, témoignage d'une vie bien vécue ou simple plaisir d'expression, l'écriture est une source d'inspiration et de créativité qui ne tarira jamais tant que la transmission existera. De génération en génération, elle a fait ses preuves et offert au monde un potentiel d'échanges infini.

A vos plumes et que vos mots soient doux.

Jenny Aude