Je suis heureuse de vous présenter le nouveau blog de Libre d'Oser. Un espace où vous trouverez des articles sur le thème des transitions de vie et du deuil.
Qui suis-je ?
Je m'appelle Jenny Aude et je vis à Morges.
Un jour, mon corps m'a fait comprendre que la vie que je menais ne me convenait pas. Pourtant j'y croyais. Un travail dans les ressources humaines avec les heures supplémentaires qui vont avec, quatre enfants, des formations continues, tout avait du sens en apparence.
Après tout un parcours initiatique, ma manière d'appréhender la vie a changé. Aujourd'hui, en tant que coach des transitions de vie et doula de fin de vie, je me suis recentrée sur l'essentiel pour trouver mon équilibre de vie.
Pourquoi les transitions de vie et le deuil ?
Mon parcours de vie m'a fait expérimenter des épreuves marquantes et des deuils qui m’ont montré à quel point il est important d’oser être vulnérable dans ces moments, d’oser traverser ses émotions plutôt que de vouloir les contrôler, ou les enfouir.
J’ai considérablement grandi dans mon rapport à mes émotions, à moi-même, grâce au chemin que j’ai parcouru, et j’ai décidé de m’engager à mon tour pour les autres et de vous accompagner dans vos transitions de vie, ces étapes qui font qu’il y a un « avant » et un « après ».
Par quels moyens trouver cet équilibre de vie ?
Le coaching No burn-out
Se comprendre avec des profils de développement personnel et/ou professionnel
Les soins holistiques
La spiritualité
La créativité
L'écriture
Les ateliers et retraites à thème
Vous voulez en savoir plus ?
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A bientôt, je me réjouis de vous rencontrer. Avec toute ma bienveillance,
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