Yoga, méditation sonore et animation Oeno'ludique

Prendre du temps pour soi permet de se connecter à son corps et de nourrir ses émotions, tout en se faisant plaisir.

A travers le yoga et la méditation sonore, nous vous proposons un retour à l'instant présent, complété par une animation Oeno'ludique pour activer vos sens en découvrant des produits de la région.

Au programme :

1h de hatha yoga pour tous - avec Elodie de Yog'En Moi / www.yogenmoi.com

1h de méditation sonore - avec Jenny Aude de Libre d'Oser / www.libredoser.ch

1h30 d'animation originelle avec apéritif, quiz interactif, visite de cave, jeu des odeurs, jeu du verre noir et dégustation de vins - avec Constance de l'Atelier Oeno'ludique /www.atelier-oenoludique.ch

Les tapis de yoga sont mis à disposition.

Vous pouvez prévoir une petite couverture pour la méditation sonore.

Des places 11h sont disponibles à l'entrée et à la sortie du village. Le caveau est accessible en train depuis la gare de Cully puis TL (arrêt mouniaz) ou CarPostal (arrêt fontaine).

Informations et inscriptions : Jenny Aude +41 79 332 21 09 - www.libredoser.ch/event-list